Магнітні бурі у вересні 2024: очікується 3 небезпечні періоди

Упродовж вересня усе може ще змінитися, але орієнтовно уже є три небезпечні періоди. Під час них може відчуватися погане самопочуття, особливо у тих, хто має хронічні захворювання, чутливу нервову систему або серцево-судинні проблеми. Вересень 2024 року не стане винятком, і в цьому місяці очікуються кілька періодів підвищеної сонячної активності.

1-3 вересня — слабка магнітна буря

Перші дні вересня розпочнуться зі слабкої магнітної бурі. Вплив цієї бурі буде помірним, але чутливі до змін погоди люди можуть відчути незначний дискомфорт. Рекомендується уникати стресових ситуацій і перевантажень, а також більше часу проводити на свіжому повітрі.

10 вересня — магнітна буря середньої сили

10 вересня очікується магнітна буря середньої інтенсивності. У цей день можуть виникнути проблеми з концентрацією уваги, підвищена втома, а також посилення головних болів у людей, схильних до мігрені. Варто звернути увагу на свій розпорядок дня, забезпечивши достатній відпочинок і підтримку водного балансу.

26 вересня — сильна магнітна буря

Найбільша магнітна буря місяця очікується 26 вересня. Цей день може стати справжнім випробуванням для тих, хто чутливо реагує на зміни магнітного поля. Можливе погіршення настрою, загострення хронічних захворювань, підвищення артеріального тиску. У цей період особливо важливо дотримуватись рекомендацій лікаря, уникати фізичних та емоційних перевантажень.

Як підготуватися до магнітних бур

• Ведення здорового способу життя: правильне харчування, регулярні фізичні навантаження та повноцінний сон допоможуть організму легше перенести вплив коливань.
• Зменшення стресу: медитація, дихальні вправи та прогулянки на свіжому повітрі допоможуть стабілізувати нервову систему.
• Уникання перевантажень: у дні підвищеної сонячної активності варто відмовитись від важких фізичних навантажень і важливих справ, які можуть викликати стрес.

Зважаючи на календар магнітних бур, кожен зможе краще підготуватися до потенційних викликів і підтримати своє здоров’я в нормі протягом усього вересня.

Раніше повідомлялось, що за новим календарем 29 серпня відзначатимуть церковне свято.