Неспокійні дні для метеозалежних: календар магнітних бур на вересень
Фахівці наголошують: сонячна активність постійно змінюється, тому важливо стежити за актуальними показниками магнітних бур.
Вересень 2026 року розпочнеться без потужних геомагнітних збурень. За прогнозами Центру космічної погоди, переважатиме спокійна обстановка.
Ситуація може змінитися під кінець першого місяця осені, коли експерти вбачають можливість появи двох бур рівня STORM G1.
Коли очікувати сильні бурі
У другій половині місяця прогнозують магнітні бурі рівня STORM G1. За попередніми даними, вони відбудуться 25 вересня та 26 вересня.
Локальні збурення
Невелике геомагнітне коливання з мінімальним впливом на Землю очікується 24 вересня.
Що варто знати
Інтенсивність бур вимірюється за шкалою G‑індексу від 1 до 5, що відповідає К‑індексу від 5 до 9.
Як собі допомогти
Контролюйте тиск: люди з гіпертонією чи гіпотонією повинні тримати під рукою тонометр і ліки, які призначив лікар.
Дотримуйтеся питного режиму: пийте достатньо чистої води без газу, відмовтеся від міцної кави, енергетиків та алкоголю, які додатково навантажують судини.
Уникайте сонця в пікові години: намагайтеся не перебувати на вулиці з 11:00 до 16:00, коли спека найагресивніша.
Зменште фізичні навантаження: перенесіть інтенсивні тренування чи важку роботу на інші дні, дайте організму відпочити.
Налагодіть режим сну: спіть не менше 7–8 годин і уникайте стресових ситуацій.
Нагадаємо, ми писали, як у Дії подати заяву на виплату грошей для проходження «Скринінгу здоров’я 40+».