Як пройдуть для метеозалежних останні 10 днів вересня — прогноз
В останні 10 днів вересня очікуються кілька діб із підвищеною активністю сонця, коли індекс може досягати рівня невеликих бур.
За прогнозом Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), у другій половині місяця очікується кілька невеликих магнітних бур.
Водночас сильних магнітних бур, які могли б суттєво вплинути на здоров’я людей чи роботу техніки, не передбачають.
Прогноз магнітних бур на кінець вересня
Потужність збурення магнітного поля Землі визначають за допомогою Kp‑індексу — глобального показника геомагнітної активності.
Він вимірюється за шкалою від 0 до 9, де 0 означає повний спокій, а 9 — екстремальну бурю.
- 21 вересня — 2 (спокій);
- 22 вересня — 2 (спокій);
- 23 вересня — 2 (спокій);
- 24 вересня — 5 (невелика магнітна буря);
- 25 вересня — 5 (невелика магнітна буря);
- 26 вересня — 5 (невелика магнітна буря);
- 27 вересня — 4 (активність);
- 28 вересня — 2 (спокій);
- 29 вересня — 2 (спокій);
- 30 вересня — 2 (спокій).
Як собі допомогти
Контролюйте тиск: люди з гіпертонією чи гіпотонією повинні тримати під рукою тонометр і ліки, які призначив лікар.
Дотримуйтеся питного режиму: пийте достатньо чистої води без газу, відмовтеся від міцної кави, енергетиків та алкоголю, які додатково навантажують судини.
Уникайте сонця в пікові години: намагайтеся не перебувати на вулиці з 11:00 до 16:00, коли спека найагресивніша.
Зменште фізичні навантаження: перенесіть інтенсивні тренування чи важку роботу на інші дні, дайте організму відпочити.
Налагодіть режим сну: спіть не менше 7–8 годин і уникайте стресових ситуацій.
До слова, ще посівний календар на вересень 2026 року завжди в поміч господарю.