Для Закарпатської області зробили окреме попередження через аномальну спеку
Синоптики попередили українців, що найближчими днями очікується сильна спека. Прогнозують переважно +34 градуси, але подекуди стовпчики термометрів показуватимуть +38°C.
На сайті Українського гідрометцентру оновлено прогноз погоди на три доби вперед. Синоптики попередили про спеку до +34°C.
Для Закарпатської області зроблено окремий акцент, адже тут прогнозують аномально високу температуру повітря. На сайті обласного центру з гідрометеорології зазначено, що 28 і 29 червня прогріється до +38°C.
Крім того, збережеться висока (4 клас) та місцями надзвичайна (5 клас) пожежна небезпека.
Як у спеку захистити себе і близьких
Для організму високі температури є стресовими. Тому потрібно дотримуватись кількох правил, щоб легше перенести аномальну спеку.
- Найважливіше – регулярно пити воду. Найкращим варіантом є звичайна вода, а від вживання газованих напоїв, особливо з підсолоджувачами, варто відмовитись.
- Також слід знаходитись в тіні. Якщо ж доведеться виходити на сонце, то варто мати головний убір для захисту – кепку чи панамку.
- Одяг має бути вільного крою, бажано з натуральних тканин.
- Під час спеки можна трохи скорегувати харчування і вживати більше овочів, фруктів та салатів. Вони краще допомагають тримати водний баланс.
Попередні дані свідчать, що спека протримається 5-6 днів.
Раніше видання пояснювало, як у спеку врятувати город від посухи.