Закарпатцям порадили, як правильно дотримуватися посту

З 27 лютого до 15 квітня у християн східного обряду триває Великий піст.

У цей час віряни, окрім духовного очищення, змінюють свій раціон харчування: відмовляються від м’яса та молочних продуктів.

Читайте також:
Почався Великий піст: календар харчування по тижням

Чи корисна така дієта та про що слід пам’ятати тим, хто дотримується посту? Дивіться у сюжеті "21 каналу".