Земля опинилася під впливом 7-бальної магнітної бурі. Є точна дата, коли вона відступить

Магнітна буря 7-бальної інтенсивності триває, починаючи із 3 жовтня. Це досить високий рівень активності, який може вплинути не тільки на здоров’я, але й на роботу техніки, зокрема, супутників, радіозв’язку і GPS-навігації. Також це природне явище здатне викликати зміни в роботі електричних мереж.

Магнітна буря — це тимчасове порушення магнітного поля Землі, яке спричиняється потоками заряджених частинок від Сонця, особливо під час спалахів та викидів корональної маси. Інтенсивність бур оцінюється за 9-бальною шкалою, де 1–2 бали вважаються слабкими бурями, а 7-бальні та вище — потужними та небезпечними.

Вплив цього явища на здоров’я

Люди, які чутливі до змін у магнітному полі, особливо метеозалежні, можуть відчувати різні фізичні симптоми під час магнітних бур:

• головний біль;
• безсоння;
• перепади настрою;
• підвищений артеріальний тиск;
• загальну слабкість та втому.

Також під час таких бур можливі збої в роботі серцево-судинної системи. Лікарі рекомендують у ці дні обмежувати фізичні навантаження, більше відпочивати і пити багато води.

Коли чекати на покращення?

За прогнозами порталу Meteoagent, 7 жовтня буря ослабне до 5-бального рівня, що є менш інтенсивним, проте все ще відчутним для чутливих людей та технологічних систем. Повністю ж магнітна активність повинна знизитися до норми вже 8 жовтня, коли вплив сонячних потоків майже припиниться.

Щоб мінімізувати вплив цього явища на організм, варто дотримуватися кількох простих порад:

1. Контролювати свій стан здоров’я. Особливо це стосується людей із серцево-судинними захворюваннями — слід мати під рукою необхідні ліки.
2. Обмежити стрес. Стресові ситуації можуть погіршити фізичний стан, тому під час магнітних бур варто намагатися уникати сильних емоційних навантажень.
3. Більше відпочивати. Повноцінний сон і спокій під час активності магнітного поля допоможуть організму легше перенести період бурі.
4. Правильне харчування. Легка дієта, багата на вітаміни, особливо магній і калій, допоможе зміцнити нервову систему та серце.

Раніше повідомлялось, у які ще дні жовтня чекати магнітних бур.