Безкоштовний спортивний онлайн-проект стартував в Ужгороді

В Ужгороді стартував безкоштовний спортивний онлайн-проект «Stay high», або «Будь на висоті». Основна мета – залучити до здорового способу життя максимальну кількість людей.

Ініціатори – досвідчені тренери Ілона Палфі та Денис Чикут. Протягом 21-го дня вони двічі в тиждень виходитимуть в прямий ефір на своїх сторінках в Інстаграм та Фейсбук і проводитимуть 30-хвилинні тренування.

Також протягом 21-го дня учасники повинні стежити за своїм режимом харчування та не вживати цукру. Перші 10 днів обов’язковою вправою є планка. Докладніше – в сюжеті.

Нагадаємо, у Мукачеві хочуть облаштувати безкоштовний спортивний майданчик та зону відпочинку.