У Мукачеві відбудуться спортивні змагання з кросфіту
Вперше в Мукачеві відбудеться спортивний захід із виконання легендарного кросфіт комплексу "The Murph", який включає в себе:
ВІДЕО ДНЯ- біг 1,6 км (1 миля);
- 100 підтягувань;
- 200 віджимань;
- 300 присідань;
- біг 1,6 км (1 миля).
Читайте також:
Як зазначають у Мукачівській міськраді, послідовність виконання комплексу вільна, тобто підтягування, віджимання та присідання можна розбивати на декілька раундів. Наприклад, 10 підтягувань, 20 віджимань, 30 присідань і таким чином, зробити 10 раундів.
Учасники зможуть вибрати класичний варіант виконання даного комплексу (з 9 кілограмовим жилетом) або легший (без жилету). Завдання – завершити комплекс за мінімальний час
Захід відбудеться 7 вересня в парку "Перемога". Розпочнеться спортивний захід о 9 годині.
