Як очі розкривають наші справжні думки та почуття

Очі часто називають вікном в душу, оскільки вони можуть відображати глибокі емоції, які ми б деколи хотіли приховати. Виявляється, вони не лише відображають те, що відбувається в мозку, але також можуть впливати на те, як ми запам’ятовуємо речі та приймаємо рішення.

Наші очі постійно рухаються, і хоча деякі з цих рухів контролюються свідомістю, багато з них відбуваються підсвідомо. Наприклад, коли ми читаємо, ми робимо серію дуже швидких рухів очима, які називаються саккадами, які швидко фіксуються на одному слові за іншим. Коли ми входимо в кімнату, ми робимо більші розмашисті саккади, дивлячись навколо. Крім того, є невеликі мимовільні рухи очей, які ми робимо під час ходьби, щоб компенсувати рухи голови та стабілізувати наше бачення світу. І, звісно, ​​наші очі бігають навколо під час фази швидкого руху очей (REM) сну.

Рухи очей можуть розповісти, що відбувається в нашому мозку

Наприклад, дослідження показали, що люди, які брешуть, можуть мати більше швидких рухів очей, ніж люди, які кажуть правду. Люди, які намагаються запам’ятати щось, можуть мати більше фіксацій очей на об’єкті. Люди, які уявляють щось, можуть мати більш розсіяні рухи очей.

Рухи очей можуть відображати різні аспекти нашого мислення, такі як:

• Процес прийняття рішень: Коли ми приймаємо рішення, наші очі часто переміщаються між різними варіантами. Це допомагає нам порівняти різні варіанти та прийняти найкраще рішення.
• Пам’ять: Коли ми намагаємося згадати щось, наші очі часто переміщаються до місця, де ми бачили або чули цю інформацію. Це допомагає нам активувати пам’ять про цю інформацію.
• Сприйняття: Рухи очей можуть також відображати те, як ми сприймаємо навколишній світ. Наприклад, якщо ми зосереджуємося на певній деталі, наші очі будуть частіше фокусуватися на цій деталі.

Рухи очей можуть допомогти нам краще зрозуміти інших

Розуміння того, як рухи очей відображають мислення та почуття, може допомогти нам краще зрозуміти інших людей. Наприклад, якщо ми бачимо, що хтось під час розмови часто дивиться вліво, це може означати, що він намагається згадати щось. А якщо хтось під час розмови часто дивиться вправо, це може означати, що він генерує нову ідею або план.

Звичайно, важливо пам’ятати, що рухи очей не є абсолютно надійним показником того, що відбувається в голові людини. Інші фактори, такі як культура, особистість та контекст, також можуть впливати на те, як людина рухає очима. Однак, розуміючи основні принципи рухів очей, ви можете краще зрозуміти інших людей і покращити свої комунікативні навички.

Очі — це потужний інструмент, який може розповісти нам багато про іншу людину. Вони можуть відображати її думки, почуття, переконання та бажання.

Загальні вказівки, як за очима прочитати іншу людину:

• Слідкуйте за напрямком погляду. Люди, які дивляться на вас прямо в очі, зазвичай відкриті та чесні. Люди, які уникають вашого погляду, можуть бути сором’язливими, брехати або ховати щось.
• Зверніть увагу на розширення зіниць. Розширені зіниці зазвичай є ознакою інтересу, збудження або почуттів. Звужені зіниці можуть бути ознакою тривоги, страху або агресії.
• Оцініть міміку обличчя. Міміка обличчя може допомогти вам зрозуміти, що відчуває інша людина. Наприклад, усмішка зазвичай є ознакою щастя або задоволення, а нахмурення — ознакою смутку або гніву.

Приклади того, як рухи очей можуть відображати різні думки та почуття:

• Люди, які думають про щось творче або уявне, часто дивляться вгору і вбік.
• Люди, які намагаються запам’ятати щось, часто дивляться вгору і всередину.
• Люди, які брешуть, часто уникають прямого погляду або дивляться на вас лише коротко.
• Люди, які відчувають тривогу, часто дивляться на двері або вікно, як би маючи бажання втекти.

Звичайно, важливо пам’ятати, що рухи очей — це лише один із багатьох факторів, які впливають на наше мислення та поведінку. Вони можуть бути неоднозначними, і їх важко інтерпретувати без урахування інших сигналів, таких як міміка обличчя, тон голосу та контекст розмови.

Однак, якщо ви навчитеся помічати рухи очей інших людей, ви зможете краще зрозуміти, що вони думають і відчувають. Це може бути корисно в різних ситуаціях, таких як спілкування з колегами, клієнтами або близькими людьми.

Нагадаємо, як дізнатися, що вам хтось заздрить: 9 простих ознак.