Потужні спалахи на Сонці призведуть до п’ятиденної магнітної бурі

Згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди національного управління океанічних та атмосферних досліджень, магнітна буря на Землі триватиме 5 днів. Почнеться 19 червня та завершиться 23 червня.

Попередньо, вона буде середньої сили.

Як мінімізувати вплив магнітної бурі

Магнітні бурі можуть впливати на здоров’я та самопочуття людей, викликаючи головний біль, слабкість, безсоння та інші симптоми.

Щоб зменшити вплив магнітної бурі, можна скористатися наступними порадами:

• уникати стресу,
• висипатися,
• збалансовано харчуватися,
• зменшити час, проведений перед екраном, особливо перед сном,
• проводити час на свіжому повітрі,
• виконувати помірну фізичну активність.

Нагадаємо, в Україні прогнозують різке похолодання після сильної спеки.