Які банани не можна їсти: не купуйте такі фрукти через небезпеку

Не всі банани однаково корисні. Деякі можуть навіть нашкодити здоров’ю. У статті розповідаємо, які банани краще залишити на полиці магазину і не купувати, а які взагалі не варто їсти.

Для початку трохи загальної інформації. Коли збираєтесь їх купити, то зверніть увагу на зовнішність. Якщо банани майже повністю зелені, це означає, що вони ще не дозріли. Такий фрукт буде твердим, несолодким і може викликати здуття живота.

Водночас легкі чорні крапки — це нормально, але якщо плід вкритий великими темними плямами, це може свідчити про початок процесу гниття.

Які банани небезпечно їсти

Іноді навіть ті банани, які виглядають добре зовні, можуть бути небезпечними.

• Зіпсовані банани. Тобто, якщо плід має кислий або неприємний запах, це вірна ознака, що він зіпсувався. Такий фрукт може викликати харчове отруєння.
• Якщо на шкірці або м’якоті з’явилася пліснява, це означає, що банан небезпечний для вживання. Цвіль може виділяти токсини, які шкідливі для організму.
• Якщо фрукт має тріщини, через які видно м’якоть, у нього могли потрапити бактерії. Це може призвести до розладу шлунку. Не варто купувати пошкоджені фрукти.

Як правильно вибирати банани

Щоб уникнути неприємностей, варто дотримуватись кількох простих правил. Зокрема, вибирати банани з рівномірно жовтою шкіркою. Також рекомендують уникати плодів із пошкодженнями чи підозрілими плямами.

Ну і загальна рекомендація — купуйте банани невеликими партіями, щоб встигнути з’їсти їх до того, як вони почнуть псуватися.

Раніше видання розповідало, які мандарини не можна купувати.