Чому восени сохне шкіра рук: як підготувати її до холодів

Восени руки нерідко починають лущитися, шкіра стає шорсткою, а після миття з’являється неприємне відчуття стягнутості. Навіть якщо влітку додатковий догляд був майже не потрібен, із похолоданням ситуація може різко змінитися. Причина не лише в холодному повітрі: на стан шкіри впливають перепади температур, вітер, опалення в приміщеннях і звички, яким ми не завжди приділяємо увагу.

Щоб руки залишалися доглянутими взимку, варто подбати про них ще восени. Кілька простих змін у щоденному догляді допоможуть зменшити сухість і підтримати природний захисний бар’єр шкіри.

Чому восени сохне шкіра рук

Одна з головних причин сухості — зниження вологості повітря. Коли на вулиці стає холодніше, а в будинках починають працювати обігрівачі, шкіра швидше втрачає вологу. Особливо помітно це на кистях, адже вони часто контактують із водою, милом і різними побутовими засобами.

Додатково ситуацію погіршує гаряча вода. Вона може вимивати природні жири, які допомагають утримувати вологу та захищають поверхню шкіри від подразнення. Якщо після кожного миття рук не використовувати крем, сухість поступово посилюватиметься.

Ще один чинник — вітер і різкі температурні перепади. Перехід із холодної вулиці до теплого приміщення створює додаткове навантаження на шкіру. У результаті можуть з’явитися почервоніння, лущення та дрібні тріщини, які спричиняють дискомфорт.

Як підготувати руки до зимових морозів

Не обов’язково купувати цілу полицю косметики, щоб покращити стан шкіри. Значно важливіше правильно підібрати засоби та користуватися ними регулярно.

1. Змініть звички під час миття рук

Використовуйте теплу, а не гарячу воду, а для очищення обирайте м’який засіб без агресивних компонентів і сильних ароматизаторів. Після миття обережно промокайте руки рушником, не розтираючи їх до почервоніння.

2. Наносьте крем після кожного миття

Найкраще працюють засоби, які не лише зволожують, а й допомагають утримувати вологу. Зверніть увагу на креми з гліцерином, церамідами, пантенолом або маслом ши. Якщо шкіра дуже суха, можна обрати щільніший засіб із вазеліном чи іншими компонентами, що зменшують втрату вологи.

3. Не виходьте на мороз без рукавичок

Навіть нетривала прогулянка у вітряну погоду може посилити сухість і подразнення. Рукавички варто надягати ще до того, як руки почнуть мерзнути. Перед виходом можна скористатися захисним кремом, дотримуючись рекомендацій на упаковці.

4. Захищайте руки під час прибирання

Засоби для миття посуду, очищення поверхонь і прання можуть подразнювати шкіру. Для домашніх справ використовуйте захисні рукавички, а після завершення роботи наносьте зволожувальний крем.

5. Влаштуйте рукам вечірній догляд

Перед сном нанесіть щедріший шар густого крему. Якщо шкіра сильно пересихає, можна скористатися бавовняними рукавичками, щоб засіб довше залишався на руках. Такий догляд особливо корисний у період, коли опалення робить повітря в кімнаті сухішим.

Що робити, якщо руки вже потріскалися

Якщо сухість супроводжується невеликими тріщинами, тимчасово відмовтеся від скрабів, ароматизованих лосьйонів та інших засобів, які можуть подразнювати пошкоджену шкіру. Використовуйте простий крем без ароматизаторів або мазь із захисними компонентами. Під час миття посуду та прибирання обов’язково захищайте руки від контакту з хімією.

Якщо тріщини глибокі, з’являється кров, виражений свербіж, набряк або стан не покращується попри регулярний догляд, варто звернутися до дерматолога. Іноді за сухістю ховаються контактний дерматит, екзема чи інші шкірні захворювання, які потребують окремого лікування.

Раніше видання розповідало, які кольори роблять осінній образ дорожчим.