Дводенний шторм посеред тижня: календар магнітних бур на 7 днів
Науковці оприлюднили прогноз геомагнітної активності на наступний тиждень — із 16 по 22 листопада 2026 року, попередивши про сильний дводенний шторм у першій половині тижня.
Тиждень розпочнеться зі спокійного геомагнітного фону, проте надалі сонячна активність почне зростати й досягне піка у вівторок та середу.
Про це йдеться у прогнозі Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA).
Календар магнітних бур на листопад 2026 року
У понеділок, 16 листопада, очікуються помірні геомагнітні збурення на рівні індексу Kp 3.
Найскладнішими для метеозалежних людей стануть вівторок та середа — 17 та 18 листопада, коли Землю накриє повноцінна магнітна буря червоного рівня з індексом Kp 5.
Уже в четвер, 19 листопада, активність Сонця почне спадати до помірних коливань (індекс Kp 3).
Наприкінці тижня, з п’ятниці по неділю 20–22 листопада, геомагнітна обстановка повністю стабілізується і повернеться до спокійного рівня (індекс Kp 2).
Як вберегти самопочуття під час магнітної бурі
У пікові дні 17 та 18 листопада люди, чутливі до змін погоди, а також особи із серцево-судинними захворюваннями можуть відчувати головний біль, запаморочення, коливання артеріального тиску, дратівливість або підвищену втому.
Щоб полегшити вплив геомагнітного шторму на організм, лікарі радять дотримуватися стабільного режиму сну, пити більше чистої води та трав’яних чаїв, натомість обмеживши вживання кави, алкоголю й важкої їжі.
Також у ці дні варто уникати надмірних фізичних навантажень, більше гуляти на свіжому повітрі та тримати під рукою необхідні ліки.
До слова, зверніть також увагу на поради, як уникнути втоми, зниження апетиту і підняти настрій.