Переведення годинників на літній час 2024: з’явилось одне уточнення

Така процедура записана в українському законодавстві. І хоча вже неодноразово відбувались дискусії про доцільність сезонної зміни часу, але кінцевого рішення так і не ухвалили. Відповідно, годинник на літній час 2024 переводитимемо згідно з розкладом.

Коли переводять годинники на літній час 2024

Із зимового на літній час Україна перейде в останню неділю березня. Цього року вона співпала з останнім календарним днем місяця, тобто 31 березня. О 3 годині ночі буде додано одну годину. Фактично, годинник «перестрибне» з 3-ї на 4-ту.

Майже всі електронні пристрої, де є функція годинника, мають опцію сезонної зміни часу. Вручну переводити стрілки потрібно на механічних хронометрах.

Є одне уточнення про перехід на літній час 2024. Медики кажуть, що він дається важче, ніж жовтневе переведення на зимовий час. Адже восени додається «зайва» година для сну, а тепер її «заберуть».

Тому лікарі радять завчасно подбати про адаптацію організму: хоча б за 2 тижні почати корегувати сон, підлаштовуючи його під літній час.