Підписуйтесь на нас у соціальних мережах
  • Facebook 300 000+
    Найбільша новинна спільнота Закарпаття
  • Telegram 11 700+
    Миттєво повідомляємо про найголовніше
  • Instagram 14 300+
    Тримаємо в курсі всіх подій
  • Відразу сповіщаємо важливі новини
  • Viber 18 800+
    Канал головних новин Закарпаття та України
  • YouTube 1500+
    Не лише розповідаємо, але й показуємо
Реклама на PMG.ua
Більше 4 мільйонів читачів на місяць. Найпопулярніше видання Закарпаття!
  • Головна
  • Життя
  • Лікар-дієтолог розповіла, якими напоями зігріватись у холоди

Лікар-дієтолог розповіла, якими напоями зігріватись у холоди

Лікар-дієтолог розповіла, якими напоями зігріватись у холоди

У холодну пору року гарно зігріє і стримує почуття голоду чашка зеленого або чорного чаю, а також какао. Про це розповіла лікар-дієтолог Оксана Скиталінська.

ВІДЕО ДНЯ

"Є такі напої корисні, як зелений чай, але без фанатизму – однієї чашки достатньо. Чорний чай може бути, але, знову ж таки, – однієї чашки достатньо. Це може бути какао – чудовий напій, багатий поліфенолом, плюс там є багато магнію, він заспокоює", – зазначила Скиталінська.

Читайте також:
На Закарпатті посеред осені зацвів чай
Реклама

За її словами, какао слід вживати після обіду або ввечері. Готувати напій слід з 1-2 какао-порошку із додаванням гарячої води, без молока (або із невеликою його кількістю) і цукру. При цьому лікар додала, що ці напої можуть допомогти втамувати почуття голоду.

Скопійовано
Наш сайт використовує файли cookie
Для чого це нам потрібно