Як перенести спеку: 90% людей носять це влітку і потім жаліються

Для багатьох літо — довгоочікувана пора. У цей період можна забути про теплі куртки та зайвий одяг. Але багато хто все ще замислюється, що саме одягнути, коли на вулиці спека. По-перше, у спекотні дні варто забути про джинси та кросівки, оскільки вони тільки обтяжують тіло, і в них вам буде спекотно.

Чорний одяг влітку також недоречний. Легкі сукні, шорти та футболки — одяг цього сезону. Увечері, щоправда, треба подбати про те, щоб не було холодно. Тому можна надати перевагу спортивному одягу.

Окрім того, якщо ви йдете на пляж, не забувайте про сонцезахисний крем, окуляри, навіть парасольку можете взяти, щоб створити тінь. Іноді спека може бути дуже сильною, і жодна тінь не врятує, тому не забувайте запастися прохолодною водою.

Більшість знає, що для літа найбільше підходить білий одяг. Він відбиває сонце, і ви не відчуватимете таку спеку. Спортивна форма здебільшого виготовлена з матеріалу, що вбирає вологу, тому тіло вільно «дихає» в ній. Проте не обирайте спортивні штани чи футболки, що облягають тіло. Краще надати перевагу вільному одягу.

Матеріал, що «дихає», — ідеальний вибір на літо. Це можуть бути напівпрозорі чи в сіточку блузки, легкі штани чи шорти. Звичайно, що під час дощу чи грози варто взяти кофтинку. Також не забувайте і про зручне взуття. Зазвичай влітку носять сандалії чи тапочки. У них легко пересуватися, і ноги «дихають». Для пробіжки можна обрати спортивні кросівки, які також виготовлені із зручного матеріалу, що не парить ноги.

Нагадуємо про ТОП-3 трендові джинси на літо 2025.