Вчені назвали найщасливіший день тижня — і це не субота чи неділя

Соціальні та психологічні дослідження показують, що найбільше задоволення й енергії люди відчувають саме у п’ятницю.

За даними The British Journal of Psychology, які цитує журнал «Vogue» рівень щастя у п’ятницю в середньому зростає на 11% порівняно з іншими робочими днями. Це день очікування відпочинку та внутрішнього полегшення — робочий тиждень ще триває, але його напруга вже спадає.

Масштабне дослідження University College London, проведене серед понад 49 тисяч дорослих, також підтвердило: у п’ятницю люди почуваються краще, ніж у неділю, а показники настрою та задоволення життям у цей день помітно вищі.

Чому не субота?

Хоч субота вважається «днем без будильника», вона часто виявляється часом активних справ. Тобто, покупок, прибирання, запланованих зустрічей. Це день реалізації завдань, а не максимального відпочинку.

П’ятниця ж має емоційну перевагу, яку не здатен замінити жоден вихідний, — передчуття вікенду. Саме воно забезпечує піднесення навіть без реальної зміни діяльності.

Дослідники з Університету Мельбурна пояснюють феномен просто — п’ятниця символізує перехід до відпочинку. Люди відчувають межу, після якої настає можливість відновлення, і це підсилює настрій незалежно від навантаження.

Раніше видання писало, які цифри у даті народження показують, що людина буде щасливою в коханні.