Поліція закликала закарпатців у ці дні дотримуватися 8 правил

Закарпатська поліція оприлюднила рекомендації, як уберегтися від перегрівання та зневоднення у спекотні дні.

Правоохоронці закликають дотримуватися цих простих правил, щоб уникнути небезпечних ситуацій.

8 правил під час спеки

• Пийте достатньо води, навіть якщо не відчуваєте спраги.
• Не залишайте дітей, літніх людей чи тварин у зачиненому авто.
• Охолоджуйтесь: вологий рушник, прохолодний душ або ванночки для рук і ніг.
• Уникайте перебування на сонці в обідню пору: обирайте тінь, капелюх і сонцезахисний крем.
• Удома зашторюйте вікна, щоб зменшити нагрів приміщення.
• Одяг має бути вільним і з натуральних тканин.
• Їжте невеликими порціями, віддавайте перевагу легкій їжі.
• Плануйте фізичну активність на ранок або вечір.

До слова, синоптики повідомили про пожежну небезпеку протягом 23-24 травня в низинній частині території Закарпатської області.