Які солодощі можна їсти під час посту: пісні цукерки та інші десерти

У період Великого посту багато людей строго дотримується правил та не вживає м’ясо, молоко та рибу у певні дні. Це час духовного очищення, коли треба молитися та бути ще ближче до Бога. Однак інколи так хочеться з’їсти чогось солодкого, а більшість з цього не можна вживати під час посту.

Але це не означає, що взагалі нічого з десерту не можна їсти. Є чимало смачних та корисних продуктів, які заміняють шоколад чи цукерки.

Які солодощі можна їсти під час посту

Зараз у магазинах можна легко знайти печиво чи цукерки без додавання молока. Вони вважаються пісними і їх можна їсти під час посту.

Халва — ще один продукт, який можна вживати у період Великого посту. Вона виготовляється з насіння або горіхів і не містить жодних інгредієнтів тваринного походження. Халву роблять з додаванням родзинків, горіхів чи насіння соняшника. Її добре смакувати до чаю чи просто так.

Козинаки — хрусткі насіння соняшника та горіхів, залиті медом чи сиропом. Вони є пісними та містять велику кількість вітамінів. Часто діти дуже люблять козинаки та обирають їх. Якщо вам захотілося щось солодкого, то вони ідеально підійдуть у якості десерту.

Мармелад натуральний. Ці солодощі смачні та корисні, їх виготовляють з натурального фруктового пюре. Продається мармелад у багатьох супермаркетах та продуктових магазинах. Ви також можете самостійно вдома зробити ці солодощі.

Сухофрукти такі, як курага, інжир, родзинки, чорнослив також стануть чудовою альтернативою солодкому. До того ж вони не лише смачні, а ще й багаті на вітаміни.

Чорний шоколад з вмістом какао понад 70%. Перш ніж купляти його, перегляньте склад, щоб точно бути впевненим, що він не містить молочних продуктів.

Також ви можете їсти мед, джем чи домашнє варення. Ці продукти є натуральними та корисними. Тож, якщо не можете обійтися без солодкого під час посту, тоді просто замініть його на ці продукти, не обмежуючи себе.

Нагадуємо, що можна їсти у перший тиждень посту: пісне меню та календар харчування на тиждень.