Відчутний стрибок під кінець: календар магнітних бур на останок жовтня

Читайте PMG.ua частіше у Google.
Додайте нас до своїх пріоритетних джерел

Як завершиться місяць для метеозалежних людей. Публікуємо прогноз Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA).

Науковці оприлюднили прогноз сонячної активності на останні дні жовтня, який допоможе метеозалежним людям підготуватися до можливих геомагнітних коливань.

ВІДЕО ДНЯ

До кінця жовтня спостерігатиметься підвищена геомагнітна активність, яка досягне свого піка в останній день місяця.

Календар магнітних бур на жовтень

Згідно з прогнозом, геомагнітна обстановка за днями виглядатиме наступним чином:

26 жовтня: помірний рівень активності (індекс Kp 2),
27 жовтня: помірний рівень активності (індекс Kp 2),
28 жовтня: помірний рівень активності (індекс Kp 2),
29 жовтня: помірний рівень активності (індекс Kp 2),
30 жовтня: помірний рівень активності (індекс Kp 2),
31 жовтня: відчутний стрибок сонячної активності (індекс Kp сягне 5), що відповідає магнітній бурі сильної потужності.

Як вберегтися від впливу геомагнітних коливань

У дні підвищеної сонячної активності метеозалежним людям, а також тим, хто має хронічні чи серцево-судинні захворювання, рекомендують дотримуватися простих правил: дотримуватися режиму сну та відпочинку; пити достатню кількість чистої води та трав’яного чаю; відмовитися від кави, алкоголю, важкої та гострої їжі; більше часу проводити на свіжому повітрі та уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень; тримати під рукою необхідні лікарські засоби.

До слова, зверніть увагу на поради, як уникнути втоми, зниження апетиту і підняти настрій після переведення годинників на зимовий час.