За 6 днів переводять годинники: надано уточнення про зміни через введення зимового часу

Цієї неділі відбудеться переведення годинників. 25 жовтня о 4 годині ранку Україна перейде на зимовий час (UTC+2), який триватиме до 28 березня 2027 року. 

Попри те, що депутати два роки тому голосували за скасування «крутіння стрілок», це рішення не набрало юридичної сили, оскільки президент його не підписав. Відповідно, через 6 днів українці переводитимуть стрілки годинників на одну годину назад, а у березні наступного року – знову вперед.

Важливе уточнення стосується цієї неділі. Оскільки настає зимовий час, то він впливає на графік руху поїздів та громадського транспорту. Перевізники коригують розклад вже під «нові години», тому варто звірити час відправлення. Поїзди дальнього курсування в момент переведення можуть бути в дорозі, тому коли залізниця зазначає, наприклад, прибуття в неділю о 09:15, то це вже з урахуванням переведених годинників.

Така ж ситуація з автобусами. Відправлення після 4 години ранку 25 жовтня вже всі вказані за зимовим часом, тобто враховують переведення.

Це саме стосується міжнародних рейсів. Всі країни Європи, крім Ісландії, так само переводять годинники. Тому при поїздці у ЄС також варто врахувати фактор зимового часу.

Електронні пристрої самі змінять літній час на зимовий, а механічні доведеться переводити власноруч.

Щоб легше адаптуватись до зміни часу, саме в крайній тиждень перед переведенням варто дотримуватись кількох правил. Медики радять:

• поступово зміщувати графік сну на 10-15 хвилин, щоб у неділю не було дискомфорту від «нових годин»,
• спати відведені 7-8 годин,
• перед сном краще прогулятись на свіжому повітрі, а не «залипати» у ґаджетах,
• дотримуватись режиму харчування і не переїдати перед сном.

Нагадаємо, в Україні раніше зареєстрували кілька петицій, щоб перенести або скасувати сезонну зміну часу. Станом на 19 жовтня, жодна з них не набрала необхідної кількості голосів для розгляду урядом.