Екзотичний плід гранат, корисні властивості якого безперечні

Кажуть, що якби на світі не було граната, монархи всього світу були б позбавлені своєї головної гордості - корони. Вважається, що саме його верхівка послужила прототипом цього пафосного головного убору. Так це чи ні, невідомо, але гранат з давніх пір і до цього дня кличуть королівським фруктом. Гранат буде особливо корисний, якщо ви, курець. У зернятках граната дуже багато вітаміну С. Як відомо, кожна зроблене затягування позбавляє організм порції цього вітаміну. Тому, для того щоб не піддаватися атакам вірусів і не постаріти завчасно, курцям потрібно більше аскорбінки, ніж усім іншим. Наступні на черзі студенти. Вітамін В1 покращує пам’ять і роботу мозку, допомагає нервовій системі протистояти стресам. Це більш ніж важливо для тих, хто складає іспити. Для того щоб захистити м’язи від судом і болю, викликаних перенапруженням, спортсменам рекомендують вживати гранат, в якому міститься вітамін В6. Ще він сприяє засвоєнню магнію, який потрібен для рельєфної мускулатури. Ну а якщо ви офісний працівник і вам потрібно довго працювати за комп’ютером, без вітаміну РР не обійтися, адже він сприяє збереженню нормального зору. Корисний гранат і як косметичний засіб. Сік відмінно відбілює шкіру та дає їй омолоджуючий ефект, усуває пігментні плями, вугри. Відваром з кірок граната обполіскують волосся, щоб позбутися від лупи і додати блиск шевелюрі. Висушені перегородки між зернятками додають в чай. Це заспокоює нервову систему і позбавляє від безсоння. У насінні граната багато заліза, тому, для того щоб підняти рівень гемоглобіну в крові, корисно їсти свіжі плоди та пити гранатовий сік. Вважають, що за допомогою граната можна вилікувати практично будь-яке захворювання. Він має жарознижуючі властивості. Так що в якості пиття при підвищеній температурі кисло-солодкий сік - те, що треба. А велика кількість вітаміну С допоможе організму швидше впоратися з хворобою. Гранат також містить протизапальні компоненти. Тому полоскання соком допоможуть позбутися від проблем в порожнині рота. Вчені з різних країн не раз бралися вивчати гранат. Дослідники виявили у нього здатність охороняти суглобові хрящі від руйнування, а значить, любителям цього фрукта артроз не страшний. У жіночій консультації рекомендують вживати гранат при вагітності, щоб підняти гемоглобін у крові. Але необхідно їсти тільки по одному гранату в день. Такий він, екзотичний плід гранат, корисні властивості якого безперечні.